Bedeutung der Herzgesundheit
Gesundheitsminister Dr. Hakan Dinçyürek sprach anlässlich der Herzgesundheitswoche vom 8. bis 14. April über die Bedeutung der Prävention von Herz- und Gefäßerkrankungen. Er betonte, dass Herz- und Gefäßerkrankungen weltweit die führende Todesursache sind und jährlich etwa 17,9 Millionen Menschen sterben.
Laut Dinçyürek sind 80% der durch Herz- und Gefäßerkrankungen verursachten Todesfälle auf vermeidbare Risikofaktoren wie Rauchen, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel zurückzuführen. Er betonte auch, dass hoher Blutdruck, hoher Blutzucker, hohe Cholesterinwerte und Fettleibigkeit weitere Risikofaktoren für kardiovaskuläre Erkrankungen darstellen.
Gesundheitstipps vom Minister
In diesem Zusammenhang stellte Gesundheitsminister Dinçyürek 8 Regeln für die Bevölkerung auf: Täglich mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität, Verzicht auf Tabak und Tabakprodukte, täglicher Salzkonsum unter 5 Gramm, gesunde Ernährung, regelmäßige Kontrolle von Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin, Gewichtskontrolle, Stressmanagement und regelmäßige Herzuntersuchungen, auch ohne familiäre Vorgeschichte von Herzkrankheiten.
Dinçyürek betonte, dass 80% der durch Herzkrankheiten verursachten Todesfälle vermeidbar sind und forderte die Bevölkerung auf, die 8 goldenen Regeln zur Herzgesundheit zu befolgen, um ihr Herz zu schützen.
